Mide tu nivel hoy.
Entrenas fuerte. Asegurémonos de que valga la pena.
Muchos atletas entrenan duro, pero avanzan lento por repetir los mismos errores: sobredesarrollan una habilidad, descuidan otra y se estancan sin saber por qué.
ARZA ordena ese caos desde el primer día.
Te muestra qué estás haciendo bien y exactamente dónde necesitas trabajar para seguir aumentando tu nivel.
Aquí entrenas lo que realmente te hace mejorar
Nuestro sistema cruza tu rendimiento actual con tu objetivo y construye sesiones que atacan exactamente lo que necesitas para seguir avanzando.
Tu nivel, medido con precisión
La ARZA Card te puntúa de 0 a 99 en los 5 patrones clave para que tengas claro dónde estás fuerte y dónde tienes mayor margen de mejora.
Ves tus desbalances al instante
Defines tu punto de partida con claridad
→ Resultado: dejas de improvisar. Cada sesión entrena algo específico.
Rutina de Front Lever
Rutina de Plancha
Rutina de Handstand
Rutina de Tiron
Completado: 27 nov, 20:13
Entrena con propósito
Cada sesión tiene una razón clara.
Programas semanales construidos sobre intensidad, volumen y frecuencia
Progresiones, estáticos y trabajo técnico pensado para que cada sesión cuente
Una estructura hecha para progresar desde hoy y sostener ese progreso en el tiempo
→ Resultado: avanzas más rápido porque ahora entrenas con dirección, no a ciegas
Haz visible tu progreso
Lo que entrenas, ahora se ve.
Gráficos por patrón
Volumen, distribución y balance
Resúmenes claros cada semana
→ Resultado: dejas de guiarte por sensaciones y empiezas a guiarte por hechos.
ARZA analiza.
Tú entrenas.
Los resultados llegan.
El sistema evoluciona contigo
ARZA se adapta, mejora y crece constantemente a partir de tus datos, el feedback de la comunidad y el trabajo continuo del equipo.
Mejoras que se sienten
No actualizamos por actualizar. Cada cambio se nota directamente en tu forma de entrenar.
Visión a largo plazo
No entrenas con una app cerrada. Entrenas con un sistema que se construye contigo.
Comunidad ARZA
Entrenar solo es cosa del pasado.
Al unirte a ARZA accedes a una comunidad privada de atletas que entrenan con intención, comparten progreso real y se apoyan de forma constante.
Dentro encontrarás:
Canales por nivel y objetivo (Front, Planche, Reps, Handstand)
Feedback técnico real entre atletas
Ajustes de rutina según tu progreso
Retos, rankings y desafíos internos
Acceso exclusivo para usuarios ARZA.
→ Beneficio: No entrenas solo. Entrenas dentro de un sistema vivo.
Confiado por atletas que entrenan con intención
"Me siento agradecido en entrenar con los mejores (Arza) muy inspirados seguir entrenado, siendo que la calistenia lo adopte como un estilo de vida, gracias a Rafa. Gracias Arza, a seguir Adelante con todo …"
William da Silva
Atleta ARZA
"Vamos mejorando estoy terrible feliz con ustedes. Espero poder hacerme mucho más fuerte con ustedes a mi lado."
Evelyn Salvo
Atleta ARZA
"Se ven matonas las rutinas 💪🏼, ahí mañana te contaré sensaciones de las rutinas. Espero con ansias el entrenamiento de hoy."
Mateo Rioseco
Atleta ARZA
"Desde que empecé a entrenar con ARZA, tuve un progreso tanto en fuerza como en mi físico, lo cual era lo que quería. Por lo que gracias a ARZA, cambió el rumbo de mi entrenamiento para mejor."
Ignacio Gutierrez
Atleta ARZA
"Pequeño resumen de la semana. Me sentí bien con los entrenamientos, los press de plancha fue lo que más costó pero van saliendo. Siento que he progresado demasiado en todo."
Nico Meneses
Atleta ARZA
"Me gusta tener mi rutina clara y personalizada, no me tengo que preocupar, simplemente voy al parque con mi celular, entreno, trackeo y listo."
Octavio Gutierrez
Atleta ARZA
Mejora tu entrenamiento Mejora tus resultados
Obtén tu ARZA Card y descubre exactamente dónde estás hoy — y qué entrenar para seguir evolucionando.
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